Le massage assis
Le massage assis (AMMA) est une méthode de détente et de relaxation. Elle est réalisée sur une chaise ergonomique adaptée.
Elle soulage les tensions du haut du corps en utilisant des techniques d’acupressions
Elles sont fortement conseillées auprès des personnes sédentaires (en position assise quotidiennement).
Bienfaits
✺ Il stimule les méridiens d’acupuncture.
✺ Il active la circulation de l’énergie dans le corps.
✺ Il a une action immédiate sur le patient.
✺ Il donne une sensation d’une relaxation générale et une détente physique et mentale qui permet au patient de reprendre son activité avec plus de concentration et de créativité.
✺ Il intervient dans la décontraction musculaire du dos, des épaules, de la nuque et des bras ;
✺ Il élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires.
✺ Il favorise l’épanouissement collectif et individuel.
Améliorez la qualité de vie de vos collaborateurs et créez un environnement bienveillant et sain en faisant appel aux différentes techniques de massages.
Offrir régulièrement des séances de massage assis aux employés, l’entreprise contribue à prévenir les problèmes de santé liés aux postures prolongées et aux mouvements répétitifs au travail, tels que les troubles musculo-squelettiques (TMS)
Les séances de massage assis peuvent contribuer à réduire l’absentéisme lié aux maux de dos, aux douleurs musculaires et au stress, en améliorant le bien-être des employés et en prévenant les problèmes de santé, .
Les sessions de massage assis sont relativement courtes (20 minutes) ce qui facilite leur intégration dans l’horaire de travail des employés sans perturber leur journée de travail.
Etant donné la durée très courte de ces massages, j’interviens à partir de 5 employés.
N’hésitez pas à nous contacter pour une réalisation de devis au sein de votre entreprise pour une phase de test ou pour une intervention régulière mensuelle.